Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2016
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2993 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 140,39g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: Net Integratori Mass Extreme, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Caffè Espresso, Pollo Arrosto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Zucchine Cotte, Lattuga, Carote. Snacks/Andere: Panino Prosciutto e Formaggio, Pirlo, Prosecco, Caffè Espresso. meer...
|
|
3303 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|