Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3549 kcal
|
Vet: 163,08g | Eiwit: 135,61g | Kolhy: 375,24g.
Ontbijt: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Delicieux Luxe Stol, Yakult Yakult Light. Lunch: Danone Hüttenkäse, Soezie Soezie - All-in - Luxebrood (Brioche), Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Delicieux Luxe Appel Notenslof. Diner: Hertog Romig Roomijsje, Almhof Mousse Vanille, Frieten, Jumbo Beef Teriyaki, Heilbot (Vis) (Gebakken), AH Runder Soepballetjes, Jumbo Naturel Soepstengels, AH Gerookte Makreelfilet. Snacks/Andere: Kruidvat Paasei. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|