Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 145,78g.
Ontbijt: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Сахаром. Lunch: Капучино, Jumbo Maaltijdsalade Garnalen. Diner: Хлеб Бородинский, Jumbo Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Andere: Яблоки Бабушки Смит, AH Cheesecake met Kersen. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, укладка - 1 uur, Douchen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|