Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 253,82g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Kiwi, Mandarino, Sardine in Olio (in Scatola), Pane Comune, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Ciambellone, Schiacciata, Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Ricotta. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|