Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 245,33g.
Ontbijt: Get Focused, Silk Soymilk Creamer, Coffee. Lunch: Ratatouille, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Diner: Dragon Sauce, Broccoli, Asparagus, New World Farms French Green Beans. Snacks/Andere: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Chocolate Marshmallow, Air Popped Popcorn, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|