Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 32,40g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 37,07g.
Ontbijt: Royal Green Whey Protein Isolate, AH Magere Kwark, Banaan, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, AH Biologisch Rijstwafels, Gekookt Ei, Lidl Fritessaus Halfvol. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Studeren - 1 uur, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|