Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 152,97g | Kolhy: 91,96g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Danone Hüttenkäse, Zonnatura Spelt Oergranenontbijt, Ei, Eiwit. Lunch: Lidl Kipfilet. Diner: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Isolaat, AH Crispbread, Calvé Pindakaas (20g), AH Biologische Rijstwafels Meergranen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildinglifestyle's Gewicht Geschiedenis
|