Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 172,95g | Kolhy: 271,43g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag Mix, AH Fruitsalade, Aardbeien, C1000 Vers Vruchtensap Sinaasappel, Kiwi, Banaan, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Eigeel, Gekookt Ei, Bio+ Bosvruchtenjam, Paasbrood, AH Bruin Frans Stokbrood, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Magere Kwark, Berry de Mey Casein Plus. Diner: AH Tortilla Wraps, Tortilla Chips (Nacho Smaak), Tortilla Chips (Naturel), De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Avocado, AH Pijnboompitten, AH Tomaat, AH Gerookte Kipfilet, Avocado. Snacks/Andere: Paasei, Rode Tafelwijn, Berry de Mey Casein Plus, AH Magere Kwark, Paasei. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 30 minuten, Studeren - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|