Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
42,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 245,20g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet, Zwagerman Kipfilet Naturel, Blue Band Margarine (Light) 38%, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Kaneel, Water, Milbona Halfvolle Melk, AH Havermout Grove Vlokken. Lunch: Zwagerman Flinterdunne Achterham, Gekookt Ei, Calvé Pindakaas (15g), Blue Band Margarine (Light) 38%, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Diner: Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Broccoli (Krob), Milbona Magere Yoghurt, La Belinda Tomatenblokjes in Tomatensap, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Zwagerman Gegrilde Beenham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Sinaasappel, AH Mandarijnen, Blue Band Margarine (Light) 38%, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Opey Maria Biscuit, Milbona Magere Yoghurt, Nutricia Nutridrink. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 50 minuten, Koken - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren en 5 minuten, Studeren - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|