Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 260,69g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Lunch: Arance, Peperoni Rossi Dolci, Sopressa, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Pasta al Tonno. Diner: Ciambelle (Semplici), Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Ciambellone. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 21 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|