Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 95,08g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 186,36g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: Unox Romige Tomatensoep, AH Bruine Bollen. Diner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Snijbonen Vers, Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Biologische saucijzen. Snacks/Andere: Marne Groninger Mosterd, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Bruine Bollen. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|