Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 104,00g | Eiwit: 234,90g | Kolhy: 236,75g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Banana, Farina d'avena Integrale, Latte di Soia, Albume d'uovo. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Colle Maggio Ricotta, Noi Voi Fagiolini, Insalata Mista Verde, Uovo. Diner: Colle Maggio Ricotta, Coop Fagiolini Fini, Bonduelle Fagioli Cannellini, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mele Golden Delicious, Alpro Soya Latte di Soia, Banana. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 40 minuten, Baden - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|