Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 91,56g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 161,91g.
Ontbijt: Boiled Egg, Bolthouse Farms Daily Greens. Lunch: Country Style Pork Sausage, La Brea Bakery Plain Naan Flatbread, onion, Hormel Original Pepperoni Slices, mozzarella cheese, mushroom, spaghetti sauce, Black Olives. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Oreo Golden Oreo. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Great job John, steady in the blue.
18 mrt 16 door lid: jmb3450
|
We should name you "steady eddie"
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|