Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 216,34g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Lunch: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Sperziebonen. Diner: Aldi Filet Americain, Aldi Brie, Melba Toast, Lidl Afbak Stokbrood Bruin. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Chips, Banaan. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen 8 km - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosiskriebel's Gewicht Geschiedenis
|