Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 83,81g | Eiwit: 105,36g | Kolhy: 301,05g.
Ontbijt: Pasticcini, Banana, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Caffè Espresso, Torta Salata, Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga, Carote. Diner: Alpro Soya Latte di Soia, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Kiwi, Mandorle, Mela, Caffè Espresso. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|