Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 90,85g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 197,90g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Unox Romige Champignonsoep, Harde Kaiserbroodjes, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bosui of Lenteui, AH Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zalmfilet. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|