Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 56,05g | Kolhy: 245,00g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Latte Intero, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Lunch: Caffè Espresso, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Carne di Coniglio, Pane Comune, Buongiorno Freschezza Passato di Ceci. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Zuegg Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Snacks/Andere: Miele, Mela. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 minuten, Koken - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 18 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|