Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
912 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 28,31g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Капучино. Diner: Чай, Блины с Черникой. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Douchen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, укладка - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|