Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 268,54g.
Ontbijt: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Latte Intero, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Lunch: Pere, Arance, Capocollo, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Comune, Pizza Capricciosa. Diner: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 50 minuten, Zitten - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 11 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|