Annaï's Logboek, 11 mrt 16

Weekdoel weer gehaald👍🏻
72 kg Tot nu toe verloren: 21 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2016:
603 kcal Vet: 12,08g | Eiwit: 22,54g | Kolhy: 95,09g.   Ontbijt: Gemengd Volkoren Brood, Crackers, Plus Mueslireep Cranberry & Yoghurt, Mandarijn, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
1929 kcal Activiteit: Werken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Annaï's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.