Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 292,00g.
Ontbijt: Hero Fruitontbijt Sinaasappel/Banaan. Lunch: Bolletje Ontbijtkoek Gesneden (35g), Optimel Framboos Drink, Linera Smeerpaté Crème, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Knorr Beef Shanghai. Snacks/Andere: Euro Shopper Krakelingen, Jumbo Stroopkoeken, Merci Chocolade, LU Time Out Rijkgevulde Mueslirepen Chocolade, AH Rode Pitloze Druiven, Banaan. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|