Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 217,15g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Caffè Espresso, Faraona, Torta Salata, Cipolle Mature Cotte, Esselunga Coste, Broccoli Cotti (da Freschi), Lattuga, Pomodori, Carote. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Fagiolini Fini, Olive Verdi, Pomodori, Carrefour Songino. Snacks/Andere: Miele, Net Integratori Mass Extreme, Caffè Espresso. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|