Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 36,88g | Kolhy: 93,94g.
Ontbijt: Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Капучино. Diner: AH Salade Kip, Чай с Медом. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Douchen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|