Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
42,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 106,86g | Kolhy: 247,06g.
Ontbijt: Kips' Achterham, Kips' Kipfilet, Calvé Pindakaas (15g), Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Campina Karnemelk. Lunch: Kips' Kalkoenham, Gekookt Ei, Kips' Runderrookvlees, Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood, Campina Karnemelk, Onbekend Pindasoep. Diner: Eetgemak Tomatensaus, One2fruit Pruimenmoes, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Zilvervliesrijst, Eetgemak Broccoli, Eetgemak Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: AH Kanzi Appels, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, AH Mandarijnen, Kips' Varkensfricandeau, Kips' Kalkoenham, Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Rusten - 1 uur en 49 minuten, Studeren - 55 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 10 uren en 36 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|