Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 244,03g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g), Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Costolette di Maiale, Carne di Cinghiale Selvatico, Polenta. Diner: Coop Confettura Extra di Amarene, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 1 uur en 46 minuten, Autorijden - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|