|
Day 27 of 30...
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 125,35g | Eiwit: 104,56g | Kolhy: 134,01g.
Ontbijt: Kroger Mild Country Sausage, Boiled Egg. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Trident Seafoods Salmon Patty, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Girl Scout Cookies Samoas, Nestle Baby Ruth (Fun Size). meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 19 uren en 21 minuten, Slapen - 4 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
I love that you are succeeding at your goal!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|