Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 88,94g | Eiwit: 184,19g | Kolhy: 215,46g.
Ontbijt: Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Biologisch Rijstwafels, AH Roomboter Ongezouten, Banaan, Zwagerman Kalkoenfilet. Lunch: Jumbo Slasaus Halfvol, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei zonder Vet, AH Bruine Bollen, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Biologisch Rijstwafels, AH Roomboter Ongezouten, Sinaasappelen. Diner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Doperwten, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Paasei, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Magere Kwark. meer...
|
|
3946 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Werken - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|