Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 174,98g | Kolhy: 207,07g.
Ontbijt: Acqua Frizzante, Caffè Espresso, Mela, Net Integratori Mass Extreme, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Acqua, Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Fagioli in Salsa di Pomodoro, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Pomodori. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Colle Maggio Ricotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Songino, Olive Verdi, Pomodori. Snacks/Andere: Acqua del Rubinetto, Mela. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|