Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 177,38g | Kolhy: 244,78g.
Ontbijt: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Fagioli in Salsa di Pomodoro, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Piselli Cotti (in Scatola), Fagioli Cannellini, Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Miele, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Baden - 35 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|