Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 99,11g | Eiwit: 187,25g | Kolhy: 332,56g.
Ontbijt: Succo di Mela, Mulino Bianco Tarallucci, Cioccolatini al Latte, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Conad Fagiolini Fini, Songino, Tonno al Naturale, Olive Verdi, Pomodori. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Carrefour Songino, Piselli Cotti (in Scatola), Olive Verdi. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Melograno, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|