|
Minder dan gehoopt, maargoed gisteravond nog uit eten geweest en weinig kunnen bewegen deze week door tentamens. Dus dan is een kilo nog best netjes.
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 28,66g | Eiwit: 35,56g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: Mandarijn, Lidl Bruin Brood, Mueslireep, Aldi Gegrilde Kipfilet, Crackers. Lunch: Aldi Melba Toast Naturel, Jumbo Japanse Mix, Aldi Filet Americain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|