Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2016
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 278,86g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pane Comune, Montello Funghi Champignons, Knorr Risotto ai Carciofi. Diner: Nutella Nutella, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 22 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 3 uren, Lezen - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|