Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2016
|
42,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 93,89g | Kolhy: 229,19g.
Ontbijt: Kips' Runderrookvlees, Kips' Kipfilet, Calvé Pindakaas (15g), Blue Band Margarine (Light) 38%, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Radder Polder Volkorenbrood, Campina Karnemelk. Lunch: Kips' Kipfilet, Gekookt Ei, Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood, Campina Karnemelk, Eetgemak Tomatensoep. Diner: van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Tomatensaus, Kook Gepocheerde Koolvisfilet, Eetgemak Zilvervliesrijst, Eetgemak Gekookte Wortelen, Eetgemak Boerenkool Stamppot. Snacks/Andere: AH Mandarijnen, Kips' Kipfilet, AH Elstar Appel, Prominent Sinaasappelsap, Kips' Kipfilet, Pally Tarwebiscuit, Blue Band Margarine (Light) 38%, Radder Polder Volkorenbrood. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Studeren - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 9 uren en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|