Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 185,51g | Kolhy: 226,20g.
Ontbijt: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Net Integratori Mass Extreme, Acqua Frizzante. Lunch: Acqua Frizzante, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle). Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori, Carrefour Songino, Olive Verdi. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Mela, Mandarino. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|