Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 194,34g | Kolhy: 208,27g.
Ontbijt: Acqua Frizzante, Acqua del Rubinetto, Net Integratori Mass Extreme, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso. Lunch: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle), Caffè Espresso, Pomodori, Carote, Lattuga, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Piselli Cotti (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Carrefour Songino, Olive Verdi. Snacks/Andere: Acqua del Rubinetto, Mandarino, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|