Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 41,21g | Kolhy: 260,61g.
Ontbijt: Latte Intero, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Mandarino, Arance, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Diner: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Coop Ciambelline di Cereali al Miele. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 50 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 8 minuten, Stilstaan - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|