Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 97,27g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Smeerboter, Vitalu Volkoren Cracker, AH Grillworst met Kaas. Lunch: Weight Care Maaltijdreep Kokos, Melk (Halfvol). Diner: AH Duitse Biefstuk, Feta Kaas, Kippensoep, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Trophy Salade Dressing Yoghurt. Snacks/Andere: Vivera Smeerworst, Euro Shopper Crackertjes, AH Glace Koek, Sauvignon Blanc. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|