|
Pff wat zijn de weekenden soms lastig met eten. Niet eens heel erg ongezond gegeten, maar toch voelt het niet goed. Ook de weegschaal met rust laten is moeilijk. Voorgenomen me niet meer te wegen voor vrijdag & hopen dat er dan 74 op staat. Succes allemaal de komende week.
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 36,61g | Kolhy: 101,95g.
Ontbijt: Crackers, Jumbo Filet Americain Naturel. Lunch: Kippensoep. Diner: AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: Melba Toast, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Plus Mueslireep Cranberry & Yoghurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|