Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 86,86g | Eiwit: 86,75g | Kolhy: 280,68g.
Ontbijt: Kanzi Appels, Quaker Havermout. Lunch: Volkoren Brood, Kiwi, De Zaanse Hoeve Vanille Vla, Becel Dieet, AH Kipfilet Gerookt, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Volkoren Brood. Diner: Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst. Snacks/Andere: Chips, Chips, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Kanzi Appels. meer...
|
|
3661 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|