Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 24,72g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 128,71g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Mandarijn, Plus Mueslireep Cranberry & Yoghurt, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, Lidl Bruin Brood. Lunch: AH Magere Rookworst, Andijviestamppot. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annaï's Gewicht Geschiedenis
|