Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 97,91g | Eiwit: 105,82g | Kolhy: 323,57g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato, Torta di Ricotta. Lunch: Arance, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Olive (Piccole-Extra Large), Conad Funghi Champignons Sottolio, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Diner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Crostata alla Marmellata, Latte Scremato, Torta di Ricotta. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|