Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 240,41g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Intero, Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato. Lunch: Arance, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Barilla Pasta. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Chiacchiere. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Boodschappen - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|