Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 50,71g | Kolhy: 122,86g.
Ontbijt: Круассан, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Кофе с Сахаром, Senseo Cappuchino. Lunch: Сырники в Духовке, Кофе с Сахаром. Diner: Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Andere: Мармелад, Фруктовый салат с йогуртом. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|