Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 229,64g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa), Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Pane Comune, Coop Clementine, Sedano, Finocchio Crudo, Orogel Finocchi Gratinati, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pane Comune, Pasta al Burro. Diner: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Coop Panettone Classico. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Rusten - 53 minuten, Autorijden - 2 uren en 24 minuten, Stilstaan - 2 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|