|
Day 3 of 30 and all is well...
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 131,31g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt, Odwalla Carrot Juice. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Great Value Frozen Baby Lima Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, No Name Mixed Berries, Kroger 4% Cottage Cheese. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|