Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 239,14g.
Ontbijt: Chiacchiere, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso. Lunch: Pane Comune, Coop Clementine, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa, Mandarino, Ricotta, Spinaci, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Diner: Marmellata di Arance, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 45 minuten, Lezen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 4 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|