Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 42,05g | Kolhy: 191,51g.
Ontbijt: Goji Bessen, Honing, Jumbo Blauwe Rozijnen, AH Magere Kwark. Lunch: AH Hagelslag Puur, AH Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Citroenwater, Banaan, Lidl Rijstwafel. meer...
|
|
3309 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charly1987's Gewicht Geschiedenis
|