Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 212,21g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Intero, Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato. Lunch: Mandarino, Pane Comune, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Aia Hamburger di Pollo, Pane Comune, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Diner: Marmellata di Arance, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 20 minuten, Zitten - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 51 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Boodschappen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|