Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 253,24g.
Ontbijt: Radder Polder Volkorenbrood, Kips Varkens Fricandeau, Calvé Pindakaas (15g), Bebo Omega Spread, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Campina Karnemelk. Lunch: Kips Varkens Fricandeau, Radder Polder Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Campina Karnemelk, AH Appelstroop, Bebo Omega Spread, Onbekend Pindasoep. Diner: Eetgemak Zilvervliesrijst, van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Doperwten, van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Spaghetti met Groenten. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Frico Smeerkaas 48+, Radder Polder Volkorenbrood, Kips' Kalkoenham, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1557 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Studeren - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 24 minuten, Slapen - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 42 minuten, Zitten - 10 uren en 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Douchen - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|