Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 93,80g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 248,37g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Spumante, Chiacchiere, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Besciamella, Cardo, Alici Fresche, Pane Comune, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Gnocchi di Patate. Diner: Nutella Nutella, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Latte di Soia (Arricchito di Calcio). meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 25 minuten, TV Kijken - 22 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 27 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Boodschappen - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|